莲雾皮可以吃吗
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莲雾皮是可以直接食用的，但在食用之前一定要清洗干净，除去果皮表面的灰尘、农残等。清洗时可以用清水浸泡、流水冲洗，也可以用食用碱、盐清洗。那这种可以带皮食用的水果都有哪些功效呢？
莲雾的功效有哪些？
1.清热、利尿
莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。
2.解酒
莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
3.补充能量
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4.消食
莲雾常出现在酒席上不仅仅因为它解酒，它其实还有另一个功能，那就是——促进消化。胃胀、消化不良等人群，都可以吃点莲雾。
5.美容
莲雾富含维生素，有抗衰老的作用。将其打成泥，做成面膜敷在脸上，可以改善肌肤，提亮面部。
莲雾一般是在5-7月成熟上市，喜欢吃的碰哟？前往不要错过哦。