1、红薯+莲子:红薯和莲子一起吃对习惯性便秘和慢性肝炎患者有治疗作用。
2、红薯+猪小排:红薯和猪小排一起吃能促进营养素的吸收。
3、红薯+芹菜:红薯和芹菜一起吃有降血压的功效。
4、红薯+糙米:红薯和糙米一起吃具有减肥作用。