新鲜薄荷叶的几种吃法

薄荷叶顾名思义便是植物薄荷的叶子，薄荷叶咱们也叫做是鱼香菜，薄荷叶非但有很好的药用效用并且要可以食用，时常吃薄荷叶是可以起到很好的抗菌消炎的作用，别的薄荷叶另有止咳化痰以及健胃祛风等效用，以是薄荷叶深受人们的喜好，薄荷叶的服法有很多种，咱们非但可以接纳奇怪薄荷叶来做成种种甜点并且也可以用奇怪薄荷叶来煮汤。

薄荷茶

质料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少量。

做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶以及绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣便可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，要是你有奇怪的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。

效用：清清凉凉的薄荷能解除夏季的火气与胃肠忧郁，并且要是有夏日热伤风，这是一道很不错的饮品。

薄荷绿豆汤

质料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，连续煮5—10分钟，盛入碗中便可。

效用：清热解毒，尤其相宜长青春痘的人饮用。

薄荷豆腐

质料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条

做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。

效用：可治感冒鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症

通肺止咳-薄荷杭菊糖茶

质料：薄荷6克，杭菊10克，冰糖或者白糖适量。

做法：将薄荷、杭菊用开水浸泡，或者文火煮5-10分钟，去渣，加冰糖适量饮用。

效用：疏风清热，通肺气，止咳逆。实用于外感初起，症见风热头痛，发烧，咳嗽等。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是薄荷叶，咱们晓得薄荷叶是一种药食同源的叶子，薄荷叶可以起到抗菌以及增进食欲等效用，薄荷叶有很多种服法，咱们非但可以接纳薄荷叶做成糖水并且还能做成鲜味的菜肴，上文为咱们细致先容了薄荷叶的多种服法。