痛风能吃平菇吗
痛风可以是由多种缘故原由配合组成的一种枢纽关头题目，譬如一个人的饮食状态以及气候的变革都可以致使痛风发作。以是对付痛风患者来讲，肯定要十分注意本身的饮食，如许才可以淘汰痛风的发作频率。由于痛风是由与人体中酸碱失衡致使，以是痛风患者应该多吃碱性食品。而平菇这一食品痛风患者可以吃吗?
痛风患者是能吃平菇，痛风可以由饮食，气候变革如温度气压突变，外伤等多方面诱发。以是痛风患者在饮食上要细致以下几点：
1、首当忌吃含高嘌呤的食品。诸如荤菜中动物内脏，贝类，海鲜，豆类中的黄豆、藊豆、青豌豆、鲜蚕豆、毛豆及豆制品。
2、痛风患者宜常吃碱性蔬菜瓜果，但要忌食菠菜、龙须菜、蘑菇、平菇、香椿头、花菜、青芦笋、豆苗之类，因这些食品含嘌呤较多。
3、痛风患者肯定要禁酒，尤为是啤酒，也不宜喝咖啡、浓茶。
4、应忌食酸性食品，由于酸性食品易致体内尿酸盐含量增多而加剧病情，故痛风患者要忌食香醋、泡菜、柠檬、杨梅、石榴等酸性食物。
别的，痛风患者可以多吃下列这些食品：
1、多吃高钾质食品，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可淘汰尿酸沉淀，有助将尿酸排挤体外。
2、多吃固肾的食品。中医学以为，固肾的食品有助分泌尿酸，通常可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾效用。
3、亦相宜多吃行气活血、舒筋活络的食品。比方可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、逐日多喝水，多上茅厕，万万不行忍尿。
由此可见，痛风患者吃平菇是会加剧病情的，由于平菇含嘌呤较多。以是痛风患者要忌食蘑菇。