教你鸡肉怎么做好吃

2024-02-19 22:43
admin

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用;它适于热炒、炖汤、凉拌。今天小编就教你鸡肉怎么做好吃

的诀窍。

1.鸡肉可热炒,炖汤,凉拌。

2.鸡肉的养分高于鸡汤。鸡汤,内含胶质卵白、肌肽、肌酐以及氨基酸等,非但味道鲜美,并且易于吸取消化,对于身材大有补益。

4.鸡的肉质内含有谷氨酸钠,可以说是“自带味精”。烹饪鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。要是再放入花椒、大料等美味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或者掩饰笼罩。但买回的冻光鸡因为没有开膛,常有一股恶味儿,做时可以适量放些花椒、大料,有助于驱除恶味儿。

一、青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒

质料:

玉米粒250克,小葱一棵,黄瓜一根,鸡肉250克,胡萝卜一根

做法:

1.把种种蔬菜切成小丁。

2.鸡肉切丁,上浆。

3.炒锅烧热放油,鸡丁翻炒变白。

4.放入种种蔬菜丁翻炒。

5.水淀粉,加盐,出锅。

二、家常咖喱鸡肉饭

质料:

肉:牛肉、猪肉、鸡肉。菜:、洋芋、胡萝卜、洋葱、料:食用油、盐、咖喱粉

做法:

1.锅里放油,炒肉。

2.放菜到锅里跟肉一块儿炒,细致要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不敷再加盐)。

3.菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮。

4.菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少许冷水拌匀(咖喱粉的用量可依据本身的口胃),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边参加咖喱。

5.连续煮上5分钟。

6.米饭另做,浇上菜以及汤。

以上教你鸡肉怎么做好吃

的诀窍,你都学会了吗?另外,鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。