黄豆粉的做法

黄豆自身便是一种富含了大豆蛋白质的食品之一，不但可以或许显着地改进以及低落高血压以及高胆固醇等疾病。而黄豆粉便是应用大豆炒后去皮之后，磨制而成的粉末。不但越发适宜容易入口，别的还可以或许适量地添加到汤水以及蛋糕，乃至是薄饼中食用。那末到底黄豆粉的做法有哪些呢?

实在黄豆粉一样平常适宜各种的人群食用，别的尤为适宜处在更年期的主妇，另有糖尿病的患者的抱负食物之一，此外常吃黄豆粉，不但可以或许实时地增补咱们人体所需的微量元素，还能增进脂肪代谢，起到减肥的效用以及作用。那末到底黄豆粉的做法是怎么样的呢?

黄豆粉的做法

黄豆粉薄饼

质料：全蛋液50公克，蛋黄20公克，细砂糖15公克，牛奶250㏄，低筋面粉110公克，黄豆粉20公克，奶油20公克

做法

1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀，参加牛奶混淆拌匀。

2.作法1中参加已经混淆过筛的低筋面粉与黄豆粉，搅拌匀称后再参加消溶后的奶油拌匀呈平滑细緻状，放入冰箱泠藏静置1小时备用。

3.平底锅以小火预先烧热至约160℃，并匀称涂上一层薄薄的沙拉油，倒入适量的作法2，轻轻挪动锅身让面煳匀称扩展至整个锅面成薄饼状，至面煳边沿离开锅身掀起便可铲起，放凉后再捲成烟捲形状。

黄豆粉煎饼

主料：黄豆粉50g，小麦面粉100g，鸡蛋1个，荷兰乳牛乳酪牛奶200ml;调料：调和油适量，元贞糖适量;

做法

1.把牛奶倒进碗里。

2.然后参加糖与面粉。

3.再参加黄豆粉。

4.再参加一个鸡蛋。

5.拌成面糊。

6.筹备一个平底锅，烧热，倒入适量的面糊。

7.然后逐步的放开，铺平。

8.等一边煎好后，翻个面再煎，等双方都煎到金黄色后便可。

9.可以把面饼卷成花形。

关于黄豆粉的做法，各人已经相识了。黄豆粉是一种营养价值较高的食品之一，不但可以直接添加到牛奶中饮用，别的还能添加到一些糕点，饼干，薄饼等小吃中食用，如许不但可以或许使所作出来的食品味道更好，并且另有意想不到的效用以及作用呢。各人没关系实验着制作吧!