凤梨高丽菜汁的做法和功效
梨不仅仅只有生吃，也可以做成果汁来饮用，你晓得都有哪些做法吗?下面就让咱们来先容一款能防便秘的凤梨高丽菜汁，看看它的做法是怎么样的。
质料：
凤梨200g高丽菜150g柠檬16个冰块适量蜂蜜适量
作法：
(1)高丽菜叶洗净切小块，参加少量冷开水放入果汁机打汁
(2)凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁
效用：凤梨含有大量纤维可资助消化，防备便秘。胃溃疡及皮肤毛糙者实用。
以上便是为你所说的凤梨高丽菜汁的做法，非但易学，好喝，并且防疾病，你可学会了?