宝宝的辅食种类是对比多的,症结看妈妈会不会做。为何有的同龄宝宝长得又壮实又高,而有的宝宝又黑又瘦小,与一样平常的饮食也是脱不开瓜葛的。对付妈妈来讲,辅食不会做不要紧,可以逐步的学习,谁也不是天生就会做如许的事变。那末,宝宝辅食鸡肉泥到底该怎么做?
做法一:
东西质料
高压锅、炖锅
鸡胸肉、鸡腿、香菇、莲藕、胡萝卜
要领步调
将筹备好的蔬菜洗净去皮切块备用;
把鸡胸肉以及鸡腿放入锅中用水煮几分钟,去除血水以及杂质,记得放几片姜片,可以去味;
将全部食材放入高压锅中,记得加葱段以及姜片哦;
炖好后,蔬菜以及鸡肉分开放,蔬菜可以用摒挡机打成泥,放入辅食盒里存入冰箱冷冻,鸡肉也打成泥,冷冻。
注意事项
煮鸡肉的时间放姜片去味。
做法二:
用料
胡萝卜一根
鸡腿一只
将鸡腿去骨洗净,胡萝卜也洗濯洁净。
步调1
鸡肉切成小块,过滚水备用;胡萝卜切小块备用。
步调2
锅内倒入小半勺油,我用的是约莫5ml的核桃油,也可以用牛油果油、橄榄油取代,胡萝卜入锅小火翻炒至油酿成英俊的橘红色。
步调3
参加烫过水的鸡肉一块儿翻炒1分钟摆布。
步调4
出锅后放入辅食机(用搅拌棒的麻麻可以锅内加水煮5分钟,鸡肉熟了就可以倒出搅拌了)步调5
呆板约莫蒸煮了10分钟。
步调6
搅拌匀称,这时就可以喂法宝吃啦:)
步调7
剩下吃不完的胡萝卜鸡肉泥放凉之后装入辅食盒冰冻,记得一周内吃完哟,逾期就不要给法宝吃啦~
步调8
冻好的冰砖美美哒,用起来很利便,嘟妈一样平常拿出两块隔水蒸热给宝宝拌着米糊一块儿吃,偶然也会直接放在宝宝面条里一块儿煮,由于有胡萝卜的香甜味道,嘟宝每次都是张大嘴等喂,吃患上干干净净的,当妈的瞥见他爱吃比啥都开心啊~