猕猴桃与哪些食物相克

2024-02-19 23:32
admin

猕猴桃和胡萝卜不能同吃。胡萝卜一起吃的话,会降低维生素的营养价值。因为胡萝卜中除了胡萝卜素以为还有一种维生素c分解酶,会降低猕猴桃的营养价值。

猕猴桃和各种动物肝脏。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值

猕猴桃和黄瓜。黄瓜中含有较多的维生素分解酶,可以破坏食物中的维生素C,猕猴桃和黄光食用,也会降低猕猴桃的营养价值。

注意事项

猕猴桃除了切记海鲜之外,其他的都还好,多注意就行。

食物相生相克,都是长远性影响。