黑芝麻的功效与作用有哪些
黑芝麻的功效与作用有哪些?
黑芝麻的功效与作用
1、黑芝麻的功效与作用——降血糖作用
黑芝麻可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。
2、黑芝麻的功效与作用——抗炎作用
灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。
3、黑芝麻的功效与作用——对心血管作用
黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。
4、黑芝麻的功效与作用——致泻作用
黑芝麻的种子有致泻作用，并且效果极佳。
5、黑芝麻的功效与作用——健肾
黑芝麻含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肾虚，从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。