天气越热上火越重有了炎症怎么办
太热啦～～～～～上火啦～～～～～
小编几乎每天都能在不同的场合听到这两个词儿。
也不知是压力太大还是气温的突然升高，好像每个人都有不同程度的上火表现。
外寒内热往往是引发生病的原因之一，如不及时调理很有可能就会引发炎症。
那么夏天一般最容易出现哪些类型的炎症呢？不同的炎症又有哪些方法可以对症治疗或调理呢？
下面请大家和小编一起来了解一下吧！
对于一些经常加班，劳累的朋友们来说，身体是很容易上火的。今天就为大家推荐一款清火茶。天丽琅提示是由射干、西青果、黄芩、麦冬组成的，可以有效的帮助我们消炎去火哦。
消暑养阴茶：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。此茶益气养阴，治中暑内热。
另外，夏天气候温度慢慢升高，皮脂分泌会渐渐变得较活跃，皮肤之类的座疮会渐渐变得较活跃，时时会悄悄显现。想要保留皮肤肌肤的光滑度，大家们一定要好好耐心洁肤洗脸。
最好的就是要购买符合于本身的洁面产品。除此，在操作前，千万别忘记用手指用力按摩脸颊，进而使血液循环使得面孔愈加滋润、光泽。
喉咙发炎
喉咙炎症初期阶段可以含服一些具有一定药物成分的润喉片给喉咙降温，不仅清凉舒爽，而且是中药成分，有一定的消炎、降火、祛痰的效果，可以给嗓子好好灭灭火。
夏季天气炎热，很多公司早早开了空调，殊不知封闭的房间空气流通较差，于是便给细菌的滋生提供了机会。
白领人群顺其自然也就成为了夏季咽喉炎、扁桃体炎高发的人群，嗓子干、痒、痛也就成了常事。
建议白领们平时工作的时候可以泡一些绿茶、菊花茶等清热去火的饮品，可生津止渴、清热解毒、养阴润肺，有助于缓解咽干发痒的症状。
另外，尽量不要长时间待在空调房里，天气不是太热的时候要及时开窗通风。
同时还要尽量避免熬夜，让嗓子得到充分的休息。
若是较为严重了建议还是要到医院测试下血液，查出炎症的类型好对症下药。如果就医不便，家里有阿莫西林或者罗红霉素临时救急效果也不错。
扁桃体腺炎久治不痊或反复发作，多为平时生活起居不慎，机体失调，咽喉部感染反复。
鼻腔发炎
首先，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起夏季鼻炎发病的原因。
其次，患有过敏性鼻炎患者得不到及时治疗，使得鼻窦开口阻塞，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病，引起鼻窦炎等其他并发症，这也是夏季鼻炎发病的原因。
再者，慢性鼻窦炎患者的鼻窦黏膜已发生了淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等现象，在空调的环境下又引发慢性鼻窦炎急性发作。
另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜，容易滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。
肺部发炎
一般肺部感染患者常会出现一些呼吸道症状，如咳嗽、咳痰等，但也有一些不典型的肺部感染症状，主要表现为消化上的问题，如食欲减退、恶心、呕吐等。
有些还表现为发烧，虽肺部感染都可能引起发烧，但有些仅是发烧，没有呼吸道症状。
夏天是养肺的好时机。慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等肺病患者，可服用传统的桂枝汤、玉屏风散、肾气丸、右归丸、小青龙汤等调养身体。
自我保健的外治法也有很多，比如艾灸肺腧、肾腧、足三里、三阴交等穴位。
还可以临睡前端坐在椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，正身闭目；
家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍10分钟。
夏季宜夜卧早起，睡前、晨起静心打坐，可敛心火、养肺气。
天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损，以致内生寒湿，加重咳嗽、咯痰等症状，中老年人宜吃暖食，少吃生冷。
夏天可以适当多吃姜、葱、蒜等辛味食物，达到益养肺气的功效。
另外，平时虚寒明显、咯痰不多的慢性病患者，可间断补以红参、高丽参、北芪、巴戟天等药物以温阳脾胃，补益肺脏。
健身能养肺。夏天最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动，适宜运动量较小或适中的运动方式，如游泳。
此外，还可选择散步、慢跑、八段锦等，但切忌过度锻炼、带病健身。
皮肤炎症：
夏季天气潮湿闷热，人们出汗后皮肤潮湿，容易感染各种病菌，再加上着装较少，皮肤暴露的部位多，易被蚊虫叮咬，所以，夏季称为多种皮肤病高发季节。
皮肤是人体抵御外部侵害的第一道“防线”。如果我们的皮肤发生病变，选择正确合适的治疗方法很关键。
湿疹：
这是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。
其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。
痱子：痱子是夏季幼儿常见病，多由于在湿热环境里，汗液大量分泌，不能及时地从体表挥发，汗液排出不畅所致。
尽管痱子一般外用消炎止痒制剂即可，但为了减少痱子的发生几率，应保持室内通风散热，勤用温水给幼儿洗澡，皮肤擦干后在皱褶处涂少量爽身粉，保持皮肤干燥。
皮炎：又名夏令皮炎，也是夏天常见病，因持续高温、高湿的环境，加上皮肤出汗多没有及时清洗所致的皮肤炎症。
皮疹初起为红斑，继之出现密集的小丘疹或丘疱疹，有瘙痒和轻度烧灼感，抓后局部常伴糜烂渗出，结痂及抓痕，好发于下肢尤以小腿伸侧为甚，常对称发生，也可发出于前臂和躯干部。
预防夏季皮炎应保持室内通风和皮肤清洁干燥，患者宜穿透气衣裤，治疗可用冷水冲洗患处，擦干后涂消凉止痒剂并结合口服抗过敏药物治疗。
虫咬皮炎：是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的过敏性炎性皮肤病，虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，主要与节肢动物的叮咬有关，常见的如螨，以夏季为多见，可引起叮咬处不同的皮肤反应。
一般为红色水肿性丘疹，中央可有小水疱，黄豆大小，好发于暴露部位和腰周，常奇痒无比。
治疗一般需要口服抗过敏药物并外用消凉止痒剂。
预防虫咬皮炎要保持清洁卫生，衣服、被褥及竹席常洗晒，儿童不要去蚊虫多的地方玩耍。
皮肤癣病：是受到真菌感染而引发的有传染性的皮肤病。
皮肤癣菌喜热喜湿，夏季天气炎热出汗多，皮肤癣经常发生在出汗较多处。足癣常见症状为皮肤发白浸渍或水疱；体癣则可发生于躯干和四肢的各个部位，表现同股癣类似。
皮肤癣瘙痒明显，是最令患者苦恼的夏季皮肤病。
一般病情较轻者可仅外用药膏治疗，病情顽固或面积较大的皮肤癣可口服抗真菌药物加外用抗真菌药膏联合治疗，效果较好。患者平时注意个人卫生，不混用毛巾、拖鞋。
肠胃发炎
夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。
就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发烧。
天热喜冷，很多人都选择喝冷饮。
冷饮喝着虽然很舒服，但是对身体的坏处可不少，过冷的食物会让胃肠道的血管收缩，使胃肠道的血流量减少，防御能力降低，而且会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。
“抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。
吃了东西后，肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状，你可能患上了急性肠胃炎。
儿童，老人，本来就患有肿瘤、肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性气管炎等人群，因为抵抗力低下，更容易患上这个疾病。
建议大家由于夏季是急性肠胃炎的高发季节，所以，希望广大朋友在平时一定要格外注意自己的饮食方法。
尤其是家长朋友，一定要看护好自己的孩子，千万不要让孩子吃生冷的食物，这样才不会导致急性肠胃炎发生。
妇科炎症
夏天，妇科炎症发病率比冬天至少增加了40%以上，症状大同小异：白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者多集中在两个年龄段：一是20―30岁的年轻女性，其中新婚女性居多；二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。
导致妇科炎症的病菌，排在第一位的是细菌性感染，其次是念珠菌感染。“最常见的是使用卫生巾、护垫、棉条不正确的人群。”专家收治了一个30岁的女患者。
不少女性以为一片卫生巾可以垫很久，其实，当人体活动时，因肛门、尿道、阴道等特殊生理结构，会让病菌在卫生巾上移动，从而引发交叉感染。
因此建议女性要勤换卫生巾，流量多时，最好每隔2―3个小时换1次；流量少时，别超过4―5小时。例假期间，每天要清洗外阴。
购买卫生巾要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品。一次购买不要太多，更不宜久藏。使用卫生巾前，务必洗手。
女性月经前后两天、排卵期分泌物较多时或旅行出差等，卫生护垫不失为方便实用的选择，但不宜常用。
身体正常的情况下，不必使用卫生护垫，每天更换内裤即可。
切忌长期将卫生巾、护垫、棉条等置于卫生间内，此类护理产品受潮后，细菌易侵入繁殖。
拆包后的卫生巾受潮后，千万别再使用。
关于炎症我们大家平时要注意这些事项：
1.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2.不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3.心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，多些和朋友玩耍，开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。
6，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。